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自分の時間 1日24時間でどう生きるか

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自分の時間

1日24時間でどう生きるか

アーノルド・ベネット

イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著

「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。

「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」

「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」

「1週間を6日として考えよ」

「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」

「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」

「計画に縛られすぎてはいけない」

…などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。いつも「時間が足りない」「時間に追われている! 」と感じている人にもおすすめの1冊。

https://www.amazon.co.jp/dp/B07476Q9Z8

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